Автор: Серия: | Ким Урсула Алексеевна Кулинария. Зелёный путь |
| Издательство: | ХлебСоль (Эксмо) |
| Страниц: | 192 (Мелованная) |
| Иллюстрации: | Цветные |
| Переплет: | Мягкий переплёт |
| Возраст: | 16+ |
| Формат: | 238 x 185 х 15 мм |
| Вес: | 594 г |
Быстрое старение, лишний вес, проблемы с кожей, слабоумие, болезни сердца и сосудов — это еще далеко не все, на что мы обрекаем себя, годами находясь в сахарной зависимости. Но книга модели и блогера Урсулы Ким «Марафон: 21 день без сахара» поможет обрести долгожданную свободу от сахара, а вместе с ней — красоту и здоровье. Это не просто очередной проект о правильном питании, а масштабный марафон, цель которого — навсегда убрать из рациона сладкий яд. Подробные комментарии врачей и психолога, дневник правильного питания, полезные рецепты и практические задания — команда экспертов поделится с вами ценной информацией и собственными лайфхаками, которые позволят легко и с удовольствием отказаться от этого вредного продукта. Автор книги уверен, что у вас все получится!
