| Автор: | Уолинн Марк |
| Переводчик: | Цветкова Е. |
| Редактор: | Парлашкевич А. |
| Издательство: | Бомбора |
| Серия: | Практическая психотерапия |
| ISBN: | 978-5-04-102313-3 |
| Страниц: | 304 (Офсет) |
| Тип обложки: | Твердый переплет |
| Иллюстрации: | — |
| Масса: | 390 г |
| Размеры: | 210-/145/17 мм |
| Аудитория: | 16+ |
В России продано более 100 000 экземпляров! Главная книга по темам наследственной травмы и родовым сценариям.
Более 16 000 восторженных отзывов! Переведена на 20 языков!
Депрессия, тревога, страхи, хронические боли, навязчивые мысли, которые отравляют нам жизнь… Помните ли, когда впервые столкнулись с ними? Возможно, что-то подобное переживали наши родители или дальние родственники? Каждый ребенок подсознательно несет отпечаток привычек и установок своих родных. Фрагменты их жизненного опыта, воспоминания, ощущения, переживания продолжают жить в нас, требуя своих решений. Ведущий специалист по работе с психологической травмой Марк Уолинн предлагает техники, которые помогут соединить в целое отдельные эмоции и события прошлого, тревожащие нас сегодня. Изучите сценарии, которые передаются в семье из поколения в поколение, и начните новую осознанную и счастливую жизнь.
Из этой книги вы узнаете:
— что такое наследственная травма и как она влияет на новые поколения;
— как определить, чьи страхи и страдания вы на самом деле переживаете;
— как наследственные травмы влияют на гены и как изменить это влияние;
— как неразрешенные семейные травмы влияют на отношения с партнером и финансовый успех;
— как восстановить прерванную связь с родителями, даже если они умерли;
— что делать для того, чтобы избавить себя и своих детей от наследственных травм;
— как вернуться к здоровой, полноценной и успешной жизни без страха и страданий.
