Автор | Олкотт Луиза Мэй |
Издательство: | Азбука 978-5-389-17453-5 |
Страниц: | 416 |
Обложка: | Твердая |
Иллюстрации: | Без иллюстраций |
Масса: | 310 г |
Размеры: | 215×145 мм |
Аудитория: | от 16 лет |
Икигай-одно из главных понятий японской философии здоровья и долголетия. Оно означает смысл жизни и предназначение человека в ней. Для одних икигай-это семья, для других любимая работа или вдохновляющее хобби. Если человеку удается обрести свой икигай и следовать ему, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. В этом лично убедились исследователь Эктор Гарсия (Кирай), проживший в Японии 12 лет и полюбивший эту страну всей душой, и популярный испанский писатель и путешественник Франсеск Миральес. Они отправились в деревушку Охими на острове Окинава, чтобы узнать, почему там так много долгожителей? Ответ оказался простым: у каждого из них был икигай. Авторы книги делятся с читателями секретами его обретения.
