Адлер Алина Витальевна: Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими

Адлер Алина Витальевна: Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими

14,00 €
24-48 часов
Количество

100% secure payments
star_border star_border star_border star_border star_border
(0)
  • Доставка от 24 часов (бесплатно от 99€ Испания/Португалия) Доставка от 24 часов (бесплатно от 99€ Испания/Португалия)
  • Безопасная система оплаты Безопасная система оплаты
  • Гарантия возврата в течение 14 дней Гарантия возврата в течение 14 дней
  • Всегда на связи, до и после вашей покупки Всегда на связи, до и после вашей покупки

Автор:

Адлер Алина

Издательство:

Альпина Паблишер 

Страниц: 296
Обложка: Твердая
Иллюстрации: -
Масса: 520 г
Размеры: 216 x 346 х 25 мм

Аудитория:

ISBN:

от 16 лет

978-5-9614-5776-6

  • Разбор распространенных поведенческих проблем с психологом, гештальт-терапевтом, семейным консультантом с 15-летним опытом
  • Изучение сложных ситуаций (тревоги, страха, неврозов, раздражения, обиды, вины) на реальных примерах из практики
  • Советы и техники для понимания и коррекции ситуаций. В конце каждой главы — авторские резюме для закрепления важной информации.
Книга посвящена отношениям человека с собой и другими и освещает самые распространенные проблемы, с которыми люди приходит к психологу: неуверенность, неспособность отпустить прошлое, неумение собраться с силами, ревность, вина, зависть, безысходность, сожаление об упущенных возможностях, потребность в любви, раздражение на весь мир, горе потери… Автор — практикующий психолог, гештальт-терапевт и семейный консультант, рассматривает серьезные вопросы через призму историй, основанных на реальных случаях из практики, давая читателям советы о том, как правильно распознать и проработать то или иное негативное состояние, обрести гармонию и радость жизни.

Я замечаю, что на сессиях часто проговариваю одни и те же истины, только подсвечиваю их разные грани… Если бы удалось собрать эти знания, словно бусины на одну нить, и вручить такое необходимое «украшение» каждому на старте его взросления, то решать жизненные задачи, строить отношения с собой и окружающими человек смог бы гораздо эффективнее, здоровее и проще, а внутреннее ощущение «я в порядке» стало бы для него естественным.

Понимание себя — это процесс. Его невозможно остановить. Каждое событие в вашей жизни — его часть…

О том, как быть в этом процессе, я написала книгу. Такую, которую сама не захотела бы возвращать в школьную библиотеку после выпуска из школы. Такую, в которую я бы заглядывала на протяжении жизни, когда мне бы казалось, что я не справляюсь; что мне «не хватает мышц» для правильного решения; что не выходит самостоятельно порвать ту самую, девяносто первую цепочку общественного мнения о себе. Такую, которая разъяснит, поддержит, посоветует, предоставит выбор и не навяжет своего «потому что я так сказала!..»

Работать над внутриличностными изменениями вы сможете только в альянсе с желанием и осознанием необходимости двигаться к себе. И прийти к этому пониманию вы можете ТОЛЬКО САМИ. С подсказкой близкого, рано или поздно, движимый пятилетним дискомфортом или минутным импульсом, но дверь моего кабинета вы открываете САМИ. И остаетесь в кресле напротив ровно столько времени, сколько решили взять себе САМИ.



12361
Новый товар

Напишите ваш отзыв

Адлер Алина Витальевна: Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими

Адлер Алина Витальевна: Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими

thumb_up Да thumb_down Нет