• -1,10 €
Сила воли. Как развить и укрепить

Сила воли. Как развить и укрепить

16,00 €
14,90 € Сохранить 1,10 €
24-48 часов
Количество

star_border star_border star_border star_border star_border
(0)
  • Доставка 24-48 часов (бесплатно от 99€) Доставка 24-48 часов (бесплатно от 99€)
  • Безопасная система платежей Безопасная система платежей
  • Гарантия возврата Гарантия возврата

Автор

 Келли Макгонигал

Издательство:

 
Манн, Иванов и Фербер
Страниц: 320
Обложка:
Твердый переплет
Иллюстрации: Без иллюстраций
Масса: 400 г
Размеры: 145х215 мм
Аудитория: от 16 лет

О чем эта книга От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех - это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлестывают чувства, и мы теряем контроль?

Как перестать откладывать дела на последний момент? Как научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом? Как сохранять самообладание? Как избавиться от вредных привычек?

Если вы хоть раз задавали себе какой-либо из этих вопросов, то срочно берите и читайте эту книгу. Применив на практике описанные в ней методы и стратегии, вы научитесь легко управлять своим вниманием, чувствами и желаниями. И неважно, хотите вы похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут, открыть свой бизнес или найти новую работу.

Почему мы решили издать эту книгу
Потому что это отличное практическое пособие по воспитанию силы воли. Методика Келли Макгонигал уже помогла многим людям побороть свои слабости, и по-настоящему изменить свою жизнь.

 

7273
Новый товар

Напишите ваш отзыв

Сила воли. Как развить и укрепить

Сила воли. Как развить и укрепить

thumb_up Да thumb_down Нет
Пишем буквы. 4-5 лет (с наклейками)
star_border star_border star_border star_border star_border
0 Отзыв(ы) 
ot-4-do-6-let-doshkolnyk-ru
Пишем буквы. 4-5 лет (с наклейками)
Сегодня малыши выбирают наклейки! Ведь учиться, играя, всегда интересней! Книжки с наклейками...
3,50 € Цена
От А до Я. Р/Т для детей 5-6 лет
star_border star_border star_border star_border star_border
0 Отзыв(ы) 
ot-5-do-6-let-ru
От А до Я. Р/Т для детей 5-6 лет
Материалы пособия направлены на развитие фонематического восприятия, моторики, графических...
3,90 € Цена
Развиваем внимание 5-6 лет (с...
star_border star_border star_border star_border star_border
0 Отзыв(ы) 
ot-5-do-6-let-ru
Развиваем внимание 5-6 лет (с...
Сегодня малыши выбирают наклейки! Ведь учиться, играя, всегда интересней! Книжки с наклейками...
3,50 € Цена