¡Bienvenidos a Ruskniga.es!

Idioma:

No products in the cart.

Iniciar sesión

Debes estar registrado

+34 640206095
info@ruskniga.es

Nuestra tienda usa cookies para mejorar la experiencia de usuario y le recomendamos aceptar su uso para aprovechar plenamente la navegación.

Acepto

Más información

Адлер Алина Витальевна: Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими

Адлер Алина Витальевна: Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими

14,00 €

Cantidad

Pagos 100% seguros

Añadir a la lista de deseos

Debes estar registrado

Iniciar sesión | Registrarse

(0)

Escribir valoración Escribir valoración

Envio 24-48 horas (Envíos GRATIS a partir de 99€ España/Portugal)
Sistema de pago segura
Garantía de devolución 14 dias
Siempre comunicados antes y despues de la compra

Descripción
Detalles del producto

Автор:	Адлер Алина
Издательство:	Альпина Паблишер
Страниц:	296
Обложка:	Твердая
Иллюстрации:	-
Масса:	520 г
Размеры:	216 x 346 х 25 мм
Аудитория: ISBN:	от 16 лет 978-5-9614-5776-6

Разбор распространенных поведенческих проблем с психологом, гештальт-терапевтом, семейным консультантом с 15-летним опытом
Изучение сложных ситуаций (тревоги, страха, неврозов, раздражения, обиды, вины) на реальных примерах из практики
Советы и техники для понимания и коррекции ситуаций. В конце каждой главы — авторские резюме для закрепления важной информации.

Книга посвящена отношениям человека с собой и другими и освещает самые распространенные проблемы, с которыми люди приходит к психологу: неуверенность, неспособность отпустить прошлое, неумение собраться с силами, ревность, вина, зависть, безысходность, сожаление об упущенных возможностях, потребность в любви, раздражение на весь мир, горе потери… Автор — практикующий психолог, гештальт-терапевт и семейный консультант, рассматривает серьезные вопросы через призму историй, основанных на реальных случаях из практики, давая читателям советы о том, как правильно распознать и проработать то или иное негативное состояние, обрести гармонию и радость жизни.

Я замечаю, что на сессиях часто проговариваю одни и те же истины, только подсвечиваю их разные грани… Если бы удалось собрать эти знания, словно бусины на одну нить, и вручить такое необходимое «украшение» каждому на старте его взросления, то решать жизненные задачи, строить отношения с собой и окружающими человек смог бы гораздо эффективнее, здоровее и проще, а внутреннее ощущение «я в порядке» стало бы для него естественным.

Понимание себя — это процесс. Его невозможно остановить. Каждое событие в вашей жизни — его часть…

О том, как быть в этом процессе, я написала книгу. Такую, которую сама не захотела бы возвращать в школьную библиотеку после выпуска из школы. Такую, в которую я бы заглядывала на протяжении жизни, когда мне бы казалось, что я не справляюсь; что мне «не хватает мышц» для правильного решения; что не выходит самостоятельно порвать ту самую, девяносто первую цепочку общественного мнения о себе. Такую, которая разъяснит, поддержит, посоветует, предоставит выбор и не навяжет своего «потому что я так сказала!..»

Работать над внутриличностными изменениями вы сможете только в альянсе с желанием и осознанием необходимости двигаться к себе. И прийти к этому пониманию вы можете ТОЛЬКО САМИ. С подсказкой близкого, рано или поздно, движимый пятилетним дискомфортом или минутным импульсом, но дверь моего кабинета вы открываете САМИ. И остаетесь в кресле напротив ровно столько времени, сколько решили взять себе САМИ.

Подробнее: https://www.labirint.ru/books/638317/