|
Автор: Переводчик: |
Клир Джемс Чекмарева Ю., Шашкова К. |
|
Издательство: Серия: |
Питер Сам себе психолог |
|
Страниц: |
304 978-5-4461-1216-6 |
|
Обложка: |
Твёрдая Частичная лакировка, Покрытие софттач |
|
Иллюстрации: |
Ч/Б |
|
Масса: |
520 г |
|
Размеры: |
240 x 175 x 18 мм |
|
Аудитория: |
16+ |
Бестселлер New York Times
Бестселлер USA Today
Лучшая деловая книга 2018 года по версии Fast Company
Лучшая книга по самопомощи 2018 года по версии Business Insider
Атомные привычки – маленькие изменения, в которых скрыта огромную мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные – невозможными. Без вариантов!
Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество.
А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам.
Подробнее: https://www.labirint.ru/books/727534/
