Эта книга переворачивает всё, что вы знали о питании, теле и себе.
❌ Это не про диету.
💫 Это про свободу.
💖 Про то, как перестать бороться с собой и начать жить — вкусно, осознанно, легко.
На встрече вы узнаете:
✅ Почему диеты не работают, а удовольствие — работает
✅ Как есть с любовью и худеть без стресса
✅ Что еда делает с нашей головой, желаниями и мечтами
✅ Как понять, чего хочет ваше тело
✅ Как стать стройной и здоровой, не отказываясь от тарелки пасты
Ната Шустова — магистр, нутрициолог, автор книги, которая уже изменила сотни жизней.
💬 Это не лекция, а живая, тёплая, вдохновляющая беседа, которая может стать началом новой жизни.
Приходите!
📖 «Ешь. Мечтай. Худей.» — не просто книга. Это путь к себе — без насилия, запретов и стыда.
❤️ Только вы, ваше тело — и свобода быть собой!
📸 А ещё у нас будет фотограф!
Каждая из вас сможет унести не только вдохновение, но и красивые фото!
🎟 Вход бесплатный, количество мест ограничено!
📲 Запись: 640619837
📅 Суббота, 26 апреля в 18:00
🕐 Продолжительность: 1 час
📍 Магазин Рускнига: C/Rosselló, 361 (м. Sagrada Familia/Verdaguer)
Ждём вас! 🤗
